Strava, l’application de référence pour sportifs connectés, annonce aujourd’hui le lancement d’une nouvelle fonctionnalité pour les runners, baptisée Prédictions de Performance. Réservée aux abonnés, cette dernière vise à aider les coureurs à planifier leurs entraînements de manière plus précise et à atteindre leurs objectifs.
Image Strava
Une progression dopée... à l'IA
Grâce à cette fonction, les utilisateurs peuvent désormais obtenir des estimations personnalisées de leurs temps d’arrivée pour les distances les plus populaires : 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon. L’objectif est de donner aux athlètes une vision claire de leur progression et de les aider à s’entraîner de façon plus intelligente.
La fonction repose sur un modèle d’apprentissage automatique capable d’analyser plus de 100 variables individuelles. Elle va également s'appuyer sur la base de données de l'app Strava : course, vélo, rando, enrichie par les performances de profils similaires. L’algorithme va donc ajuster les prédictions après chaque course enregistrée. Il prendra aussi en compte les périodes de repos, afin de refléter au mieux le niveau de forme actuel de chaque coureur.
Un entrainement plus dynamique et individualisé
En pratique, il sera possible de suivre en temps réel si sa préparation est alignée avec son allure cible, d'ajuster ses entraînements et d'observer son évolution au fil du temps.
Strava veut ainsi offrir à ses abonnés une expérience d’entraînement plus intelligente et réactive, en éliminant certaines incertitudes souvent liées à la préparation de compétitions amicales ou pas. Il s'agit en effet de s’appuyer sur des données fiables pour maximiser son potentiel ou s'entrainer plus intelligemment pour augmenter les paliers, ne pas se blesser. Ou tout simplement progresser.
En 2024, près d’un milliard de courses ont été enregistrées sur Strava, confirmant la plateforme comme un acteur incontournable pour tous ceux qui veulent courir plus fort et plus intelligemment. La communauté compte désormais plus de 150 millions d’athlètes dans plus de 185 pays.
Disponibilité
La fonctionnalité est disponible dès aujourd’hui dans l’onglet Progrès de l’application Strava. Elle vient enrichir un ensemble d’outils en constante évolution, conçu pour aider chaque athlète à s’entraîner plus efficacement et atteindre ses ambitions sportives. Bref il ne vous restera plus qu'à enfiler vos baskets et votre montre pour aller courrir !
