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Fitness+ lance de nouvelles sessions pour retrouver la forme après l'accouchement !

Par Laurence, le

Apple continue d'enrichir son service de santé, Fitness+, en ajoutant des contenus thématiques. Et les derniers en date concernent tout particulièrement les futures ou jeunes mamans (les conjoints peuvent regarder aussi). On trouve ainsi sept épisodes inédits pour retrouver la forme après l'accouchement qui viennent s'ajouter aux dix pour rester active pendant sa grossesse. Au programme : gainage, renforcement et récupération pour des séances de 10 minutes !

Fitness+ lance de nouvelles sessions pour retrouver la forme après l'accouchement !


Enfin n'oublions pas que les utilisateurs d'Apple Watch pourront remporter demain un nouveau challenge et débloquer un badge dans l'application Forme, ainsi qu'une série d'autocollants animés qui peuvent être utilisés dans les applications Messages et FaceTime.

Rappelons que Fitness + n'est pas accessible à tous. Il nécessite en effet une Apple Watch Series 3 (ou un modèle ultérieur) dotée de watchOS 8 et jumelée à un iPhone 6s (ou modèle ultérieur) exécutant iOS 15, un iPad exécutant iPadOS 15, une Apple TV 4K ou Apple TV HD exécutant tvOS 15.

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