Changeant de sujet aujourd'hui, Apple délaisse les produits (avec le nouvel Apple Pencil 3 hier) pour mettre en avant une nouvelle étude dans le domaine de la Santé.
Apple, fan de pickleball
Après le rugby, l’Apple Heart and Movement Study met en lumière un sport en plein essor : le pickleball. Pour ceux qui ne connaissent pas, il se joue avec une raquette pleine sur un terrain mesurant moins d’un tiers de celui dévolu au tennis. Deux ou quatre joueurs s’affrontent en se renvoyant une balle en plastique dur.
Grâce à l’Apple Watch, Apple a collecté une grande quantité de données auprès de joueurs de pickeball et de tennis, mettant en évidence les avantages potentiels pour la santé des deux activités. Apparemment, les premiers ont passé en moyenne moins de temps dans les zones de fréquence cardiaque à intensité plus élevée et ont eu une fréquence cardiaque de pointe moyenne moins élevée que les joueurs de tennis (soit 143 battements par minute contre 152 battements par minute ).
250 000 entrainements analysés !
Pas question de prendre l'entrainement à la légère, puisque l'étude a analysé plus de 250 000 entraînements de pickleball et de tennis enregistrés sur l'Apple Watch. Ainsi, les chercheurs ont constaté que les entraînements de pickleball étaient légèrement plus longs que les entraînements de tennis en moyenne - 90 minutes contre 81 minutes, respectivement - et ont constaté une plus grande variabilité dans le temps joué.
Selon cette étude, l’observation du comportement des participants, associée aux données d'activité et de capteurs de l'Apple Watch, ont aidé les chercheurs à mieux comprendre les facteurs affectant la santé et la mobilité cardiaques au fil du temps. À noter enfin que l’impact potentiel de l'exercice sur la santé mentale s’est révélé important pour les chercheurs, la pratique d'un sport aurait en effet tendance à limiter les épisodes dépressifs !
Pour ajouter un nouvel exercice sur l'Apple Watch, il convient d'aller dans l'app Exercice, puis de scroller tout à la fin pour trouver la rubrique "ajouter un exercice". Ces derniers sont classés par ordre alphabétique.
